Se você acredita que os outros não aceitam você, assista este vídeo e entenda que na verdade a falta de aceitação é sua para consigo mesma. Pratique a aceitação do que é, do que faz e como vive. Não estou dizendo que é para se conformar com a sua realidade, mas sim, aceitar o que já é, para na sequência trabalhar por aquilo que deseja alcançar, sem sofrimento, ansiedade, medo ou dor.


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O conhecimento de si distingue-se do conhecimento de outras coisas (as coisas exteriores ao sujeito) por ser imediato, no sentido de não depender de evidências. Pode-se dizer que o autoconhecimento é fruto da introspecção. O sujeito tem acesso privilegiado aos próprios pensamentos, isto é, conhece os próprios pensamentos de uma maneira que os outros usualmente não conhecem. (Wikipédia).

Geralmente colocamos uma máscara e fingimos na maior parte do tempo, ser o que não somos.


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Uma mudança ou transformação pressupõe uma alteração de um estado, modelo ou situação anterior, para um estado, modelo ou situação futuros, por razões inesperadas e incontroláveis, ou por razões planejadas e premeditadas.

Mudar envolve, necessariamente, capacidade de compreensão e adoção de práticas que concretizem o desejo de transformação.


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Se você estiver se sentindo bem, com os seus comandos mentais, tudo bem prossiga em sua caminhada habitual de vida. No entanto, se estiver ansioso, apresentando sinais de irritação, insônia, tristezas repentinas, desmotivação com o trabalho e com a própria vida, eu te convido a rever todas estas vozes, para ver se quer realmente continuar seguindo estes padrões mentais.


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Todos nós em algum momento da vida, passamos por algum tipo de dor ou dificuldade. Seja no passado ou presente, quando estivermos nesta situação (preso (a) no passado ou na angústia da dor do presente), o melhor a ser feito é parar e avaliar o que de fato estamos sentindo, pois muitas vezes colocamos nossas feridas embaixo do tapete e deixamos o tempo passar.


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A origem da palavra melindre no espanhol, quer dizer: Tipo de doce delicado, possivelmente com influência de MIEL, “mel”. (http://origemdapalavra.com.br).
Melindrar é ficar suscetível a fatores externos e o que as pessoas dizem.
Para caminhar rumo ao seu sucesso, a pergunta que sugiro que faça é: “Até que ponto o meu excesso de sensibilidade pode me ajudar, na minha caminhada?”.


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Na administração, a tomada de decisão é o processo cognitivo pelo qual se escolhe um plano de ação dentre vários outros (baseados em variados cenários, ambientes, análises e fatores) para uma situação-problema.
Uma grande decisão geralmente é tomada de forma solitária, mesmo que você pergunte a opinião de alguém no final será a sua decisão que irá prevalecer. E para chegar nela com certeza permaneceu solitário (a) em sua mente, só com você.
Ser uma pessoa decidida faz parte de uma vida de sucesso.


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Procrastinação é o diferimento ou adiamento de uma ação. Para a pessoa que está a procrastinar, isso resulta em stress, sensação de culpa, perda de produtividade e vergonha em relação aos outros, por não cumprir com as suas responsabilidades e compromissos. Embora a procrastinação seja considerada normal, torna-se um problema quando impede o funcionamento normal das ações.


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Abandono: Ação de deixar uma coisa, uma pessoa, uma função, um lugar: abandono da família; abandono do posto; abandono do lar. Esquecimento, renúncia: abandono de si mesmo. (Dicionário On line de Português).
O auto abandono, muitas vezes passa sem ser notado, no entanto ele é mais comum do que gostaríamos que fosse.
Esquecer de si mesmo, renunciar seus sonhos, desejos e necessidades.


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Fidelidade é o termo com origem no latim fidelis, que significa uma atitude de quem é fiel, de quem tem compromisso com aquilo que assume. É uma característica daquele que é leal, que é confiável, honesto e verdadeiro.
O quão fiel e verdadeiro (a) você é com relação a si mesmo (a) e a sua verdade?
Faz o que sente vontade ou procura o tempo todo agradar a todos e se esquece de você?


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Antes de entrarmos no assunto, primeiro o que é autovalor?
Autovalor é a nota que você se atribui internamente. Quer dizer em outras palavras que é o seu termômetro de medida, quanto mais próximo de 10, melhor tenderá a se sentir, ou seja terá uma autoestima elevada. E quanto mais próximo estiver de zero, pior se sentirá, tendo autoestima baixa.
O impacto do baixo autovalor é percebido em todas as áreas da pessoa que o tem.


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O coaching é uma metodologia que trabalha com o presente e futuro, auxilia em questões atuais, no qual o coachee ou cliente não consegue caminhar sozinho (a). Atualmente existem muitos coaches no mercado, com a explosão de Formação em Coaching, caberá o coachee ou cliente escolher.
A terapia, já trabalha com o passado, bloqueios e traumas. Existem várias modalidades de terapeutas dependendo do caso do paciente ou cliente.
O que percebo na prática em meus atendimentos é que um dificilmente caminha sem o outro.


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O poder pessoal é fundamental na vida de qualquer pessoa, pois sem ele, não se consegue dar um passo sem tropeçar e cair. Entenda tropeçar e cair: Momentos de estagnação, dor ou angústia.
Geralmente quando se delega o poder a alguém perdemos força.
E como identificar quando isto acontece?
Geralmente ocorre quando deixamos nossa vida nas mãos de terceiros, seja afetivamente ou na preocupação do que os outros acham ou deixam de achar a respeito de nossa vida e atitude.


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Quantas vezes não temos paciência com a nossa caminhada?

Ninguém está imune à oscilação emocional, isto é um comportamento natural de qualquer pessoa. No entanto, o que fazemos com isto é o que determina, se ficaremos bem ou não.

Em momentos de baixa, o ideal é ficarmos do nosso lado, compreender quais as nossas razões por não estarmos bem. E esta baixa vai passar, somos feitos em ondas, ora em cima ora embaixo, mas tendemos a reprimir nossa parte mais escura e só desejar a parte luz.


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